Суставно-мышечные боли широко распространены и составляют около трети всех острых и хронических болевых синдромов. Чаще всего они проявляются у людей старше 40 лет, однако могут встречаться и в молодом возрасте. С проблемой нередко сталкиваются офисные сотрудники, спортсмены и люди, которые выполняют тяжелую физическую работу.

Причины мышечных болей

Острая боль в мышцах часто возникает после физических нагрузок и тренировок. Она вызвана избыточным образованием молочной кислоты, которая скапливается в тканях и вызывает раздражение мышечных волокон. Как правило, такая боль сохраняется не более трех-четырех дней и проходит самостоятельно. Впоследствии, при повторных физических нагрузках, боль ослабевает и через несколько недель полностью исчезает. Это объясняется адаптацией мышц к выполняемой работе.

Мышечные боли также могут быть одним из симптомов интоксикации. В таком случае они сопровождаются ознобом, повышением температуры тела, головной болью и ломотой в суставах. Как правило, интоксикация появляется при острых респираторно-вирусных заболеваниях, пищевых токсикоинфекциях, отравлениях.

Хронические боли в мышцах могут указывать на ревматические и системные заболевания: миозит, ревматическую полимиалгию, фибромиалгию. А вот постоянные мышечные боли в области спины обычно возникают при остеохондрозе — именно он вызывает рефлекторный мышечный спазм и неприятные ноющие боли в спине.

Причины боли в суставах

Суставные боли появляются при посттравматических, воспалительных и дегенеративно-деструктивных заболеваниях суставов. В каждом отдельном случае болевой синдром имеет свои особенности, что значительно упрощает диагностику.

Наиболее распространенные заболевания суставов:

• Ревматоидный артрит. Поражает мелкие суставы кистей рук и стоп, реже страдают крупные суставы. Характерным симптомом болезни является утренняя скованность в пальцах рук, которая исчезает через несколько часов после пробуждения.
• Деформирующий остеоартроз. Развивается у людей старше 40-50 лет. В патологический процесс чаще всего втягиваются коленные, тазобедренные и голеностопные суставы. Пациентов беспокоят боли, усиливающиеся после физических нагрузок, а также хруст и отечность в области суставов.
• Реактивный артрит (синдром Рейтера). Имеет острое течение и проявляется сильными болями, отеком и покраснением кожи вокруг пораженного сустава. Болезнь развивается у людей, которые переболели хламидиозом, микоплазмозом или некоторыми кишечными инфекциями.
• Ревматический артрит. Проявляется через 2-3 недели после перенесенной ангины и имеет острое течение. Характеризуется симметричным поражением крупных суставов, а также инфекционным эндокардитом.  
• Остеохондроз. Поражает межпозвоночные диски, в дальнейшем в патологический процесс вовлекаются межпозвоночные суставы. Для остеохондроза характерны частые ноющие боли в спине, которые усиливаются после физических нагрузок.

Определить причину болей в суставах может только врач, основываясь на результатах обследования пациента. В зависимости от заболевания, боль могут лечить абсолютно разными методами и препаратами.

Действия пациента при суставных и мышечных болях

При появлении суставно-мышечных болей необходимо обращаться в больницу, поскольку только врачи могут поставить правильный диагноз и подобрать эффективное лечение. В дальнейшем следует выполнять рекомендации специалиста и принимать назначенные препараты. При необходимости лечение может включать лечебную гимнастику, физиотерапию, лечебный массаж, кинезотерапию.